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林明禎秀嫩白美腿侯友宜卡位搶拍照

林明禎17日現身2019年新北市萬金石國際馬拉松，在終點為參賽選手們掛牌，平時喜歡運動健身的她，笑說「我也一直很想參加馬拉松比賽，希望下一次我能報名參與跑完全程，成為其中一位馬拉松跑者。」她也說馬拉松比賽前晚她相當興奮，很晚才入睡，連作夢都夢到自己正在跑步。

林明禎除了在領跑處為跑者們領跑加油之外，她也為到達終點的跑者們掛牌，恭喜他們順利完賽，也有不少跑者趁結束後空檔爭相與她合影、自拍，她也很親切的與大家互動，在休息室前方就像是開了一場小型的粉絲活動一般，相當熱絡。

她說：「很開心這次能來這與大家一起參與這場盛事，我自己平時比較少接觸跑步，這次為了加強鍛鍊自己的肺活量與體態迎接這場馬拉松盛事，我近期每次健身之前都會花半小時到一小時左右，不斷調配跑步速度的快慢，也會作跳躍式深蹲，一共持續做了大約兩個多月，提升我的肺活量。」

參與長程的國際馬拉松賽事之後，跑者一定會做伸展放鬆肌肉，林明禎也透露自己平時健身、重訓後，也一定會拉筋放鬆，她說：「我通常會在做每項運動前先拉筋15分鐘，避免之後高強度運動造成一些運動傷害，運動完之後也要拉筋，就算是沒運動的時候，在睡醒或是睡前養成拉筋習慣，對放鬆身體也有蠻好效果。」

因為長期的規律運動習慣，所以雖然這次為了善盡萬金石國際馬拉松活動代言人之責，早上3點左右就要起床準備工作，儘管當天的天氣有點不穩定，風也蠻大，有時會下起毛毛細雨，但她絲毫看不出倦容，神清氣爽的穿著運動上衣搭配運動短褲，替跑者加油，她也呼籲大家一起做運動，讓自己變健康。

搶先蘇游會侯周先密會談市政聊選舉

國民黨新北市長參選人侯友宜今（26）日陪同廖先翔前往汐止市場拜會，外界也關心新北市長朱立倫25日陪同侯友宜與前台北縣長周錫瑋會面的情形；侯友宜強調，非常謝謝周錫瑋提供很多當年的市政經驗，雙方都覺得市政要不斷累積好的方向。

侯友宜說，原本預計今日拜會周錫瑋，但朱立倫建議提早，因此昨天在朱立倫的陪同下與周錫瑋碰面，大家談了1個多小時，氣氛非常融洽；他非常謝謝周錫瑋分享與提當年在當縣長時的市政經驗；侯友宜也轉述周錫瑋的看法，認為市政要不斷往好的方向累積累積，才能夠讓新北市做的更好。

媒體追問是否會請周擔任競選總部的幹部？侯友宜指出，雙方大部分都在談論市政的議題，有關選舉的部分，周錫瑋的選戰經驗比他多，所以他會再找個時間跟競選團隊好好去拜訪周錫瑋，聊聊用什麼樣的方式來打選戰會比較好；周錫瑋也允諾再找個時間，好好跟他再研究競選的相關事宜。

前國民黨主席洪秀柱辦公室發出新聞稿透露，侯友宜二度拜會洪秀柱請益，外界認為是想團結藍營？侯友宜回應，非常謝謝很多有經驗的長輩們，都願意分享經驗，所以拜會前輩尋求他們一些的想法，讓大家能夠更團結打贏這場選戰，也是他必須要去做的。

對最近都在陪新人掃街，侯友宜說，選舉一個時代接著一個時代走，看到廖先翔這麼優秀，願意跳出來為汐止做事，「咱要給他鼓勵、給他支持，年輕人出頭天才是咱新北市，也是咱台灣進步最大的動力。」

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