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商品訊息簡述:
經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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王子變青蛙？《旅蛙》真實身分曝光 帽子曝淒美愛情故事
▲（圖／翻攝遊戲畫面）
近日火紅的手機遊戲《旅行青蛙》帶起一股風潮，許多藝人們也抵擋不了他的魅力。有網友仔細研究後，發現《旅行青蛙》背後竟有段淒美的愛情故事，原來蛙蛙的真實身分是個王子？超詳細分析在網路引發熱烈討論。
大陸網友「蛙哥開車」可說是養蛙達人，他從遊戲中的每個線索，仔細推敲出蛙蛙的真實身分！第一個提示就是遊戲中的貨幣「三葉草」，上頭有著白色環狀斑紋，這品種的三葉草是最正宗的「白車軸草」，且這代表貨幣的三葉草，就種在自家後院，代表蛙蛙能自己製造貨幣，身分地位有可能是貴族階級。
▼（圖／翻攝遊戲畫面）
綠球能獲得「小饅頭」，一樣也是便當，能提高某些小動物出現在明信片中的機率，但仍有機率會是小青蛙獨自旅行。由左至右，紅色是老鼠，黃色是螃蟹，綠色是蝴蝶，白色與咖啡色是隨機。
藍球能獲得「御守」，攜帶效果是能提高青蛙去某方向的機率。由左至右，黃色往東部，白色往西部，紅色往南部，藍色往北部，桃色是隨機。
🐸 你的青蛙回家了嗎?
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