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【有影】嚇！健檢紅字若有「它」 5年內罹腎病機率常人2.4倍
▲控制三高，採行健康生活，才是顧腎不二法門。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
衛福部針對國人進行三高調查發現警訊！國健署今（18）日指出，調查發現國內20歲以上成人，每10個人就有1個患有慢性腎臟疾病，值得注意的是，有高血壓、高血糖、高血脂等三高的民眾，其5年內罹患腎臟病的機率更分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。
國健署這項96年三高調查發現，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，如果想保護腎臟，已經罹患高血壓、糖尿病的民眾，除了依照醫師處方正確用藥之外，還得採行健康生活。
國健署副署長賈淑麗表示，尤其是糖尿病，國人洗腎有超過4成5的元凶是因為糖尿病，所以國內已積極推動跨科別的照護合作，打破過去腎臟病看腎臟病的、糖尿病看糖尿病的各自為政，希望能在早期就發現疾病徵兆，提早預防。
護腎黃金8守則包括：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。
賈淑麗提醒，國內相關調查或統計也發現，國人在健康篩檢、規律用藥上出現了男女不同調的現象，以106年40歲以上成人預防保健服務為例，男性受檢占42%，女性占58%，就出現男性利用服務少於女性的狀況。
偏偏另一方面，103至106年國民營養健康狀況變遷調查卻發現，45到64歲有三高的女性，其高血壓與高血脂規律用藥比例僅約6成，賈淑麗強調，這都可能種下健康隱憂。
國健署提醒，民眾可多利用國健署免費提供的成人預防保健服務（40歲以上未滿65歲之民眾，每3年提供1次，65歲以上則每年提供1次），早期發現三高及慢性腎臟病的問題，才能早期治療。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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法拉倫敦馬拉松落第3 抱怨工作人員忙拍照
（中央社記者戴雅真倫敦23日專電）35歲、4度奧運金牌英國長跑名將法拉（Mo Farah）22日在倫敦馬拉松奪得第3，他抱怨工作人員忙著拍照，沒有告知他水瓶的擺放位置，害他拿錯得回頭去換。
今年的倫敦馬拉松吸引超過4萬人參加，倫敦近來異常炎熱，讓倫敦馬拉松創下有史以來最高氣溫，也讓不少跑者暈倒。根據英國氣象局（Met Office），聖詹姆斯公園（St James's Park）氣溫攝氏24.1度，打破1996年倫敦馬拉松的22.7度高溫紀錄。
倫敦馬拉松每年都有許多跑者穿著奇裝異服，已經成為倫敦馬拉松的特色之一，然而今年由於天氣太過炎熱，主辦單位特別提醒跑者不要穿著太厚重，也不要太追求破紀錄。
不過，今年還是有大約100名跑者不畏酷暑，穿著奇特，像是有跑者穿著帕丁頓熊服裝，還有跑者穿戴中世紀盔甲。
主辦單位指出，今年馬拉松平均給每位參賽者提供4.5公升的水，是全世界舉辦的大型活動當中最多的，但仍有供水站缺水，派出機動供水站。
出生於索馬利亞、移居英國的長跑名將法拉去年從場地賽引退，專注於馬拉松。今年是他退出場地賽後第一場馬拉松比賽。法拉上一次跑馬拉松是在2014年倫敦馬拉松，當年奪下第8名。
法拉最後跑出2小時6分21秒，刷新33年來英國人的倫敦馬拉松成績，但比第一名的肯亞長跑好手基普柯吉（Eliud Kipchoge）慢了2分多。
法拉抱怨工作人員忙著跟他自拍，忘了把水瓶遞給他，導致他在兩個供水站找不到自己的水瓶，錯拿別人的水瓶之後，又折返去找自己的水瓶。
電視鏡頭拍到，法拉拿到水瓶重返跑道後，對著騎著摩托車的安全人員比手畫腳。
法拉表示：「供水站很令人困擾。工作人員最後有幫忙，但他們一開始都忙著拍照，沒給我水。我對騎著機車的人示意，要他們叫工作人員多幫點忙。我不是在浪費精力，我只是想要水。」（編輯：陳惠珍）1070423
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