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蘇俊璋強心臟後援好投 想先發需增加球路
（中央社記者謝靜雯台北18日電）文化大學大二投手蘇俊璋強心臟，今天大專棒球聯賽（公開一級）4強與台體大交手，關鍵時刻登板後援止血，替球隊守住勝利，他也盼增加球種和續航力，慢慢往先發調整。
今天4強文化與台體交手，7局1人出局、壘上有人時蘇俊璋接手後援，連抓2個出局數、化解掉分危機，總計投2.2局沒被敲出安打，投出4次三振，替球隊守住勝利、順利晉級冠軍戰。
文化總教練廖敏雄直呼，「蘇俊璋真的心臟很大顆」，從進到文化後就以後援出賽，只要比賽後半段得點圈有人的危機押上蘇俊璋，他的表現都不會讓教練團失望，「這是我們之間的默契，每經過一次這樣的危機處理，他的心臟又變得更強」。
廖敏雄透露，之前也想過要讓蘇俊璋投先發，但因為他的球路比較單調，如果之後要轉先發，需要再增加球路。
蘇俊璋表示，大專聯賽過程中先得到A型流感，後來又腸胃炎，覺得今年球隊打得特別辛苦，今天危機時登板後援，只想著要趕快進入狀況，運用直球、指叉球，但之後也會想要往先發調整，滑球和曲球也需要加強。
蘇俊璋高中時期也是先發投手，但升上大學後幾乎沒有投過先發，他表示體力會是一個關鍵，想要回到先發位置，體力需要再加強。（編輯：張銘坤）1080318
雙手動一動氣血就能通？ 一分鐘學會「神奇顫掌功」
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「上班的人如困獸，下班的重獲自由」，在這樣繁忙的現代生活，常缺乏運動、更飲食失調，『慢性病』不找自來。但保養身體很難嗎？其實不然，只要每天花一～三分鐘就能達到效果，好比將已鈍的劍，再次磨利而亮。氣學管理專家彥寬老師就提出『顫手功』的重要性，上下顫動雙手，就能打通氣血，也偵測到潛藏的『腎虛』、『肝氣不足』問題，及『胰臟癌』、『脾臟癌』。
顫掌，顧名思義就是讓手掌上下地顫動
彥寬老師說，「首先，可先把左手上下顫動，會發現實際上除了手掌外，其他肌肉是放鬆不動的，且關節也沒有任何甩的動作，僅僅只是上下的顫動。」再來是加入右手跟著顫動，若一開始動作怪實屬正常，得注意的是，手掌應與前手臂『保持持平』，上下顫動。此外，『頻率』也需相同，除手掌顫動之外，其他肌肉都要放鬆，且禁用轉動的方式，否則『氣血』無法打通。
當顫動一段時間之後，發現每個人痠痛的地方不同？彥寬老師解釋道，「因手臂上有六條經絡，當經過一段時間的顫動之後，就會經由痠痛不畏反映出哪裡氣血堵住或是哪裡不通。」顫掌功的神奇，就是可查到身體很多狀況，並事先預防。
第一類 腎氣虛
若常熬夜、或是普遍睡眠不足，恐是典型的腎氣虛，此時會顯現在骨頭、關節部位，此時當顫手功軟弱無力時，則代表『腎氣虛』。
第二類 肝氣不足
此外，如果筋開始沒力，導致顫手功上下顫想改用轉的，轉的較輕鬆，因此，當有這樣情況發生時，肝氣不足。彥寬老師論道，「晚上在11~3點沒有睡，肝主筋，肝氣不足時，筋就會沒有血、產生疲勞感。」再加上，用轉的也伴隨脖子僵硬，，從《黃帝內經》一說，肝氣不調，則病反映在頸項。
「若腎氣不足，肝、臟腑循環也不好，此時作『顫手功』時，就會無力、需要整隻手顫動，有如殭屍一般。」彥寬老師如此說。
出現兩種現象，恐是胰臟癌、脾臟癌？
而老師最後也提到，若出現『雙手左右不平衡』、『一邊快一邊慢』兩種現象，特別是在顫手20秒之後，手開始不聽話，此時，就要特別注意身體健康，小心恐是癌！「胰臟癌、脾臟癌都是沒有聲音的重病，透過僵硬、不舒服這樣的訊息傳導，告知你的身體要小心。」而透過顫手功，能事先將身體氣血調整回來，達到真正養生目的，不然得病、罹癌後恐無力回天。
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參考資料：
《健康世界》
封面圖片來自：
《健康世界》
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