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有消化性潰瘍 怎麼吃比較好？
消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害，造成黏膜受損，廣泛來說，食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象，即為「潰瘍」。
臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝，曾在79期《好心肝》會刊表示，消化性潰瘍的原因除了最重要的胃酸以外，主要可分為3大類：幽門螺旋桿菌、NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥)及情緒緊張、壓力等因素。
其次，關節炎患者常用的NSAIDs藥物，或是心血管疾病患者常用之阿斯匹靈(Aspirin)，會減少胃黏液的分泌與保護，所以也易引發潰瘍出血。此外，壓力、焦慮、緊張，則是因為會使胃腸自律神經失調,導致胃酸分泌增加,引起消化道受損。
所謂事出必有因。面對消化性潰瘍，首重釐清原因,針對原因治療。若有幽門桿菌感染，要先治療此菌。一般而言，十二指腸潰瘍約有9成與幽門螺旋桿菌相關,胃潰瘍約6至7成相關,胃潰瘍通常與止痛藥的關聯性大些。不過，不管是哪種潰瘍，胃酸都扮演很重要的角色，所以藥物治療上都以抑酸劑為主，而患者平時的飲食注意事項也類似。
有消化性潰瘍、慢性胃炎病史者,除了三餐外,宜盡量避免再吃會過度刺激胃酸分泌的食物，如辛辣、刺激性的食物，如麻辣鍋、太酸的水果如檸檬、鳳梨、梅子以及甜食、咖啡、濃茶、油膩的食物等。
在潰瘍急性期，建議清淡飲食，例如清粥、宜避免太堅硬、粗糙的食物，如堅果類、甚至高纖的蔬菜如芹菜、韭菜等，因為這些食物需要在胃裡磨久一點才能消化，會增加胃的負擔。總結來說,太甜、太酸、太油、太辣、太硬的食物，這些飲食一般人吃可能沒事，但有潰瘍者就要減少食用量。值得一提的是，胃食道逆流和消化性潰瘍都屬於胃酸相關的疾病，所以胃食道逆流患者也適用於上述飲食原則。全文請見 https://pse.is/G4R67
英威廉王子妻凱特產下第3胎 是個男嬰
英國王室近期喜訊不斷，女王伊麗莎白二世才於21日歡慶92歲大壽，威廉王子的嬌妻凱特今天則被送入西倫敦聖瑪麗醫院，再次為王室添一名新成員。威廉王子宮邸肯辛頓宮台灣時間今晚在推特發布喜訊，宣布正式頭銜為劍橋公爵夫人的凱特，已經誕下男嬰，寶寶重8磅7盎司（約3827公克），母子均安。
新生兒將擠下威廉胞弟哈利王子，成為英國王位第5順位繼承人；而下月將迎娶美國女星梅根馬克爾（Meghan Markle）的哈利則會落到第6順位。前4順位繼承人分別為查爾斯王子、威廉王子和寶寶的哥哥姊姊。
肯辛頓宮稍早宣布，凱特被送入西倫敦聖瑪麗醫院（St Mary’s Hospital）的私人林多院區（Lindo Wing）。這裡也是她與威廉的另外兩個孩子－喬治王子和夏綠蒂公主的出生地。
凱特入院後不到數小時，英國媒體就捕捉到她私人造型師阿契爾（Natasha Archer）進出醫院的畫面，被猜測已經是第3胎的凱特產程相當快速。
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