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壓力超大不想上班 醫：逾兩周應就醫
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】日前一名醫師疑似職場壓力等多方因素，最後輕生收場，使家屬悲痛萬分。目前許多年後轉換跑道者，如何處理適應新職場，所造成的壓力？北市聯醫院松德院區精神科主治醫師劉宗憲提醒，若壓力太大嚴重影響生活，已經出現身心症且超過2周，甚至出現自殺念頭，應求助精神科醫師。
心理因素不處理 身心症恐更嚴峻
劉宗憲受訪時指出，常見壓力大引起的生理反應，如頭痛、胸悶、拉肚子或便祕、頻尿、發麻、冒冷汗等，常檢查不出病因。就醫後，症狀仍反反覆覆，就要考慮是否與壓力等心理因素有關。例如壓力大時症狀更嚴重，假日時情況變輕微。
許多壓力過大的患者，不願至精神科就診，腸胃道不適，就找腸胃科醫師，頻尿就去泌尿科診所，醫師警告，身心症狀其實是心理引起，如果沒有根治心理因素，這些症狀恐怕都無法得到改善，甚至還會更嚴重。
辭職？不辭職？ 精神治療助抗壓
另外，很多上班族誤認為只要辭職，病情就會立即改善，如果不辭職，看精神科恐怕也沒用。其實是錯誤觀念。劉宗憲解釋，每個人對壓力反應是「相對性」，當外在事件嚴峻，如果本身適應能力強，人就沒有壓力；若外在環境並不困難，卻常負面思考、鑽牛角尖，反而壓力很大。
醫師說，雖然外在環境沒改變，只要來精神科接受藥物治療和心理輔導，身心療法雙管齊下，可有效對抗壓力。「即使面對同樣艱難的工作，壓力也往往小很多。」
壓力易引精神疾病 影響生活應就醫
壓力過大常誘發許多精神疾病，常見如焦慮、憂慮等精神官能症，失眠等自律神經失調，更嚴重則會引發躁鬱症、思覺失調等疾病。醫師說，許多精神疾病通常是多方壓力累積一段時間而爆發，「工作、感情或經濟同時出問題，任何人都會受不了。」不應對患者貼上「抗壓力太差」、「草莓族」等負面標籤。
「別想太多」是常常會對患者勸慰的話，但他鼓勵多站在患者的角度去思考，「就像人會生病，憂鬱症患者就是罹患腦部的疾病，即使一直都是個性樂觀的人，一旦罹病，就會無法控制負面想法。」
劉宗憲呼籲，如果壓力影響生活功能，如失眠，不想上班，頭腦反應變慢，無法工作，假日不願出門，甚至有自殺想法，應立即就醫。若症狀長達兩個禮拜以上，則可能已步入憂鬱症，應接受醫療協助。
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檢磨刀霍霍 馬行使緘默權
中國時報【張孝義╱台北報導】
台北地檢署偵辦三中案，25日二度傳訊前總統馬英九，檢察官原準備26項證據、擬出63個問題要訊問馬，但馬在近4小時的庭訊中行使緘默權，這是馬因案出庭首度行使緘默權外，也是繼陳水扁後第二位因案行使緘默權的卸任元首，北檢強調馬身為前國民黨主席，有義務做出合理說明，呼籲馬應配合司法調查。
備妥26證據63問題
北檢27日下午仍將再傳喚馬說明，預料馬仍將繼續緘默，但北檢也決定如期傳喚，北檢強調，這2次的庭訊，都是與馬英九辦公室聯繫後，經馬本人同意，傳票也合法送達給馬，馬緘默是其訴訟權利，予以尊重。
檢方指馬不良示範
北檢25日一早以被告身分傳喚馬，包括前台北市長郝龍斌、前總統府副祕書長羅智強等人在北檢大門，高呼「拒絕司法迫害，馬英九加油」口號聲援。庭訊後，馬發表聲明痛批北檢以14.5個小時的「疲勞訊問」，以及鋪天蓋地對外散布不實偵查資訊，企圖引導輿論，毀滅他的人格和名譽，強調如果北檢另有考量「要起訴」，他雖不好戰，但也從不畏戰。
扁馬因案相繼緘默
但北檢回應，三中案經過長達1年之密集偵查，馬就其處理黨產過程，有義務做出合理說明。馬身為國家前元首，又曾身兼國民黨黨主席，竟在3個半小時訊問緘默不答，深表遺憾。
北檢表示，馬英九質疑北檢洩密，向最高檢察署及高檢署聲請移轉三中案，最高檢及台高檢均函覆，指馬的聲請於法無據，因此馬聲稱移轉程序應由檢察署處理才合法，是馬搞錯了法律程序。北檢批馬對國民做不良示範。
北檢並強調，三中案因涉及馬英九及多位知名人士，所以從偵辦迄今，外界甚為關注，媒體也大篇幅報導，但是媒體絕大多數的報導內容都與事實不符，北檢曾經10次發出新聞稿澄清，馬明知此事，竟仍一再混淆事實誤導民眾，北檢除表遺憾外，也呼籲馬應配合司法調查，協助還原事實真相。
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