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5月 08, 2019

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抗癌期間這樣吃就對了！癌友飲食４重點，成功對抗病魔

很多病人得了癌症後，怕病情惡化，就開始特別注意入口的東西，會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好，但其實這種種的飲食限制，可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞，正需要補充蛋白質和充足的營養，幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！

癌友飲食４原則

1.想吃就吃：

癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良，身體健康狀況可是會急速下降，讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重，補足熱量、蛋白質為首要目標，標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食：

若真的吃不下，就別強迫，以免增加病患飲食心理壓力，造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃，或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養：

食慾佳時，最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主，能吃就多吃，再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品：

病患如果真的吃不下，建議要營養師或醫師，針對吃不下的狀況，選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐，內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA，以能夠幫助病患維持身體機能，對抗病魔。

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NBA／一哥狄羅仁飆32分逆轉巫師暴龍3:2聽牌

東區第1種子暴龍今(26)日季後賽首輪在主場迎戰巫師，在第四節攻下一波26:11的攻勢，成功逆轉比賽，一哥DeMar DeRozan砍下全場最高32分，帶領暴龍以108:98輕取巫師，系列賽取得3:2領先。

賽前就表示要一肩扛起比賽的一哥DeRozan首節就攻下13分，幫助暴龍以1分之差緊咬落後，而巫師「雙衛」John Wall、Bradley Beal同樣表現亮眼，雙方互有領先直到第四節，才被暴龍逮到機會一舉反超。

巫師「雙衛」全場合拿46分， Wall上演「準大三元」26分9籃板9助攻，Beal挹注20分4籃板3助攻，Kelly Oubre Jr.貢獻14分，中鋒Marcin Gortat繳出10分12籃板。

暴龍「雙槍」以一哥DeRozan砍下32分2籃板5助攻為最佳，Kyle Lowry貢獻17分10籃板3抄截，在決勝節尾聲連拿7分的逆轉功臣Delon Wright擔任替補後衛，全場進帳18分5籃板。

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