【幫助夫妻間感情加溫道具】 迷幻紫系三件式和服角色扮演服-紗倉真菜


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 郭台銘最愛吃霸氣米粉!營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘,不愛山珍海味,卻是「米粉控」!他在臉書上公布午餐菜單,竟然是各式的米粉,包括:炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等,並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單,是否夠營養?如果能搭配哪一些食物一起吃,才符合「幾霸分」!

所以,建議民眾購買前認清標示,以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉,常被烹調成米粉湯的,由於其米含量未達50%,只能稱作水粉(用水煮的,若用蒸的則稱為炊粉)。大家也可從口感上作區分,含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷,米香比較濃且顏色偏黃,充滿化製澱粉的米粉,則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。

「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜

「米粉控」看過來,想要吃出米粉的營養健康,以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐,且熱量不高的米粉料理食譜,提供給大家自己DIY:

【纖蔬米粉湯】

熱量:大卡。

食材:米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。

作法:

1.所有食材洗淨,切小備用。

2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。

3.放入米粉煮熟加以調味,即可盛碗享用。

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 俄男和烏龜玩親親 舌頭被咬狂慘叫


國際中心/綜合報導

不少飼主都喜歡跟寵物親密接觸,把寵物抱在懷裡親幾下,近日俄羅斯一名男子親吻家中寵物烏龜時,卻被烏龜一口咬住舌頭,不管怎麼樣都不鬆口,痛得他哇哇大叫,也讓一旁錄影的友人笑翻。

▲飼主跟烏龜玩親親,結果舌頭被咬住。(圖/翻攝自YouTube)

影片中,男子把寵物烏龜舉在自己面前,不斷親吻烏龜,把烏龜嚇了一大跳,把頭縮進殼中躲避騷擾,沒想到男子仍不肯罷休,變本加厲伸出舌頭舔牠,過沒多久卻突然大叫一聲,原來是烏龜在他伸舌頭時,突然伸頭一口咬住他的舌頭,無論他怎麼掙脫都不鬆口,痛得他不斷大叫。

這突如其來的發展,讓一旁錄影的友人全都笑翻了,趕緊出手幫他脫困,才讓烏龜鬆口,被咬男子獲救後,痛得說不出話來,只能無奈地看著友人笑成一片。

APP用戶請點此連結觀看影片:https://goo.gl/o7GmCD

▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。

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