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 陳菊選邊站:我支持蔡英文競選連任


政治中心/綜合報導

賴清德角逐民進黨2020總統初選提名,民進黨內一片譁然,總統府祕書長陳菊透過臉書表態力挺蔡英文,並強調蔡英文總統尋求連任是理所當然。


▲總統府秘書長陳菊表態支持蔡英文競選連任。(圖/翻攝陳菊臉書)


陳菊表示「從昨天到現在,許多支持者的擔憂、焦慮,我都感同身受」,「我與清德相識二十多年,知道他是個有理想性、有使命感的政治工作者,情感上他是我不可分割的兄弟,患難與共、相互扶持」,但話鋒一轉陳菊提到「蔡英文總統在民進黨最低迷的時候,以理性、專業的特質,帶領大家走出谷底,找回台灣人民對民進黨的信心,讓民進黨再站起來。她堅持台灣主權,面對一次比一次艱難的挑戰,沉著、穩健、堅強,帶領台灣站穩腳步,走向世界。去年大選民進黨遭受前所未有的挫敗,我選擇與小英總統共同承擔、繼續前行,因為我知道她正走在正確的道路上,需要凝聚更多力量。國際情勢依舊險峻、危機仍在,面對民主存續的關鍵時刻,我們必須團結、全力以赴、守護台灣,蔡英文總統尋求連任是理所當然」。



面對民進黨內可能分烈危機,陳菊表示「民主機制是民進黨堅持的初衷,我們也尊重每個人追求理想的權利,但競爭勿忘團結。請以台灣為念,在2020年這一場關係台灣前途的總統大選,民進黨必須全力捍衛台灣價值。我支持蔡英文總統競選連任,我也誠懇呼籲所有關心台灣的夥伴能夠一起為台灣繼續努力,面對更艱鉅的挑戰」。


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 飯後吃香蕉可以幫助消化?營養博士答案是…


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】喜歡吃水果並且希望吃進營養的人,經常會問:「水果應該在飯前吃,還是飯後吃?」「飯前飯後幾小時內吃水果,吸收比較好?」還有人會問:「飯後吃香蕉可以幫助消化嗎」?

不少人會擔心鳳梨比較酸,會對胃部造成刺激,其實胃酸的酸鹼度(pH值)為1.5~3.5,屬強酸,生理上胃壁黏膜極厚,具有保護胃壁的功能, 除非是強酸或強鹼的藥物或化學物質破壞,否則不會輕易被侵蝕。鳳梨的酸度3.2~4.0,其酸度低於胃酸(pH值越小酸度越大),理論上不會影響。

每個人身體狀況不同,如果產生不適現象,可以改吃木瓜或奇異果,此兩種水果在酸度上較為溫和,也能有效幫助蛋白質消化。但這三種水果當中,鳯梨纖維的含量較高,對排泄較有幫助。

《跟著營養專家這麼做》:

大量攝取蛋白質的時候,例如去吃吃到飽的自助餐或酒席,最好在飯後吃鳯梨、木瓜,或奇異果中的任何一種水果,幫助蛋白質的分解和消化。

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